מרק פריקה בהשראת רפי כהן


מרק פריקה בהשראת רפי כהן

אני טיפוס חסר סבלנות. דברים מסובכים ומורכבים נוטים לעייף אותי. אולי בגלל זה אני נופל וקם עם הבלוג הזה, כי אוכל הוא דבר מורכב שאתה מקיים איתו יחסי אהבה-שנאה על בסיס יומיומי, אם תרצה ואם לא, וכתיבה היא דבר עוד יותר מורכב ומחוייבות היא מילה מפחידה, מושג שדורש ממך הרבה.

אולי בגלל זה נדלקתי על מרק הפריקה של רפי כהן, כי יש בו מינימום מרכיבים, מעט התעסקות והרבה תענוג. נתקלתי בו בדף הפייסבוק של מסעדת רפאל לפני כמה ימים, ומאחר ופריקה (חיטה ירוקה) היא לא דבר שמוצאים ב AMPM – היה לי תירוץ מושלם למה ללכת לעדן טבע מרקט. הסופר הזה הוא באמת סוג של גן עדן, אבל מה – לעשירים. יש שם את המוצרים הכי טריים ואיכותיים, רובם אורגניים וידידותיים לסביבה ולמותניים, אבל ממש לא זולים. אניוויי, פריקה יש שם בשפע.

עשיתי מעט אדפטציות למתכון המקורי, שבעיני קצת חוסך בנוזלים, וגם החלפתי את הבזיליקום בכוסברה ואת מרק העוף במים (סלח לי, רפי). יצא מהמם.

מרק פריקה
———
מצרכים:
בצל קצוץ
3 שיני שום
3/4 כוס שמן זית
כפית פלפל שחור טחון
2 כוסות פריקה שטופה ומסוננת
2 ליטר מים
כוסברה קצוצה
עגבניה קצוצה
2 צנימים
חתיכת פרמזן (רצוי את ה"קליפה", החלק הקשה)
מלח

ההכנה:
מחממים שמן בסיר. מטגנים בצל עד שהופך שקוף ומוסיפים שום קצוץ. מטגנים דקה נוספת.
מוסיפים מים ומרתיחים. מוסיפים את הפריקה, הפלפל והפרמזן. מנמיכים אש ומבשלים כשעה וחצי. דואגים לערבב מדי פעם.
ממליחים. מגישים בקערה עם צנים, עגבניה קצוצה וכוסברה.

גספאצ'ו על הבוקר


גספאצ'ו על הבוקר

מה יותר טעים ומזין מקפה, לא עושה עצבים ואף משביע? מה יכול לשמש כארוחת בוקר או מנה ראשונה בארוחת צהריים? גספאצ'ו!!
הנה מתכון מהיר ויעיל למצבים בהם אתם חייבים קיק-סטראט לבוקר שלכם.

גספאצ'ו
החומרים:
5 עגבניות קלופות
2 מלפפונים קלופים
3 שיני שום
שמן זית
חומץ בן יין אדום
2 פרוסות לחם מאתמול, ללא הקרום
גמבה ירוקה
5 קוביות קרח
מלח ופלפל

אופן ההכנה:
מניחים בבלנדר את קוביות הקרח, מוסיפים עגבניות קלופות וחתוכות לרבעים, פרוסות מלפפון קלוף, גמבה חתוכה לרצועות, 3 שיני שום קלופות, שלוק בריא של שמן זית ושל חומץ בן יין אדום, מלח ופלפל שחור. משרים את פרוסות הלחם במים לכמה שניות וסוחטים. מוסיפים לבלנדר וטוחנים דק. מוזגים לכוסות ומזליפים מעל מעט שמן זית. בוקר טוב.

ראשונה, עיקרית וקינוח: סלט שעועית קר, מרק קרם פטריות ושושני שוקולד


סלט שעועית קר

הפעם, לשם שינוי, לא נישנוש אחד אלא ארוחה שלמה. למנה ראשונה סלט שעועית בובס קר עם עגבניות ואבוקדו, לעיקרית מרק קרם פטריות ולקינוח שושני שוקולד בבצק שמרים. פחות מילים, יותר לעיסות. בתיאבון.

ראשונה: סלט שעועית קר

חומרים
שקית קטנה של שעועית בובס
שתי עגבניות חתוכות לרצועות
אבוקדו חתוך לקוביות
מיץ מחצי לימון
2 כפות שמן זית
כף חומץ בלסמי
מלח ופלפל

הוראות הכנה
משרים את השעועית לילה לפני ההכנה. מסננים ומבשלים במים עד להתרככות. מסננים שוב, מצננים ושמים בקערה יחד עם כל המרכיבים. מערבבים היטב ומגישים עם לחם שיפון מלא וכוס בירה.

—————————————————————————————————

עיקרית: מרק קרם פטריות וקרוטונים

מרק קרם פטריות

חומרים
לקרוטונים:
חצי לחם שיפון מלא בן יומיים לפחות, חתוך לקוביות גדולות
2 כפות שמן זית
מלח ופלפל

למרק:
קילו פטריות קצוצות
50 גר' חמאה
2 בצלי שאלוט
2 כוסות חלב
צרור פטרוזיליה
2 שיני שום
חצי כוס שמנת מתוקה
מלח ופלפל
ליטר מים או ציר מרק

אופן הכנת הקרוטונים:
מערבבים את קוביות הלחם עם השמן, המלח והפלפל ואופים 15 דקות בחום גבוה. מצננים על רשת ומאחסנים בכלי אטום.

אופן הכנת המרק:
מחממים את החמאה יחד עם השאלוט והשום הקצוצים, עד שהם מתרככים, אבל לפני שהם משנים צבע. מוסיפים את הפטריות הקצוצות ומערבבים עד שהפטריות מתחילות לאבד מנפחן ולהזיע את נוזליהן. מכסים עם החלב וציר המרק (או המים), מרתיחים ומבשלים כ-20 דקות. טוחנים במעבד מזון ומסננים עם מסננת דקה. מתבלים ומערבבים פנימה את השמנת המתוקה. מגישים עם הקרוטונים ופטרוזיליה קצוצה.

—————————————————————————————————

אחרונה: שושני שוקולד

שושני שוקולד

החומרים:
חצי כוס חלב
2 ביצים
50 גר' חמאה רכה
4 כוסות קמח
חצי כוס סוכר
חצי קובייה שמרים טריים
כפית מלח
למילוי:
קופסאת ממרח שוקולד נוטלה (חצי קילו)
לברק:
חלמון להברשה

אופן ההכנה
בקערה גדולה מערבבים יחד את כל החומרים לכדי כדור בצק. משמנים ומתפיחים כשעתיים. מרדדים את הבצק ומורחים את ממרח השוקולד. מגלגלים לרולדה ופורסים רצועות עבות. מסדרים את הרצועות (עם החתך כלפי מעלה) בצורת פרח בתבנית מצופה בנייר אפייה. מתפיחים שוב (כשעה). מברישים את הרצועות בחלמון טרוף ומכניסים לתנור, לחום של 180 מעלות לכחצי שעה.

נישנוש #9: צ'ורבה רומנית


צ'ורבה רומנית

שר האוצר נכנס למסעדה רומנית ומבקש….סתם..כל פעם שאני שומע את המילה צ'ורבה, האסוציאציה הראשונה שלי היא אותה בדיחה מיתולוגית של "הגשש". עוד משהו מצחיק בהקשר של המרק הזה היא הדרך בה סבתא שלי מכתיבה לנו את התפריט. בז'ארגון של מהגרת בת 80+ אין דבר כזה מידות מדוייקות. הכל לפי היד ולפי הרגש. כשמושיבים את סבא שלי לידה, זה הופך קשה עוד יותר, כי לפתע יש להם השגות על סוג הבשר. בסוף הצלחנו לקבל את המתכון במלואו והמרק אפילו יצא ממש טעים. מעניין לשמוע מה סבתא תאמר כשתטעם אותו, שהרי היא לא יודעת לשקר.

מרק צ'ורבה רומני
החומרים
1/2 ק"ג בשר למרק (צוואר/שריר/אוסובוקו)
שתי עצמות
שורש פטרוזיליה
שורש סלרי
חופן עלי לאושטיין קצוצים (ניתן להשיג בשוק הכרמל, אבל אם לא מוצאים אפשר להשתמש בעלי סלרי במקום)
שלושה גזרים קלופים
בצל קלוף שלם
פלפל ירוק מתוק חצוי לאורכו
רבע כוס אורז
רבע כוס לימון סחוט
מלח ופלפל שחור

אופן ההכנה
מכניסים את העצמות והבשר (חתוך לקוביות גדולות) לסיר כבד ומכסים במים. מרתיחים ומסירים את הקצף שנוצר. מוסיפים את הירקות ומבשלים על אש קטנה כשעתיים. מוסיפים את האורז ומבשלים עוד חצי שעה. מוסיפים את הלימון ומכבים את האש. בתיאבון.